mentos 3 preguntas para saber si tus pensamientos son verdad o mentira

Muchas veces los que nos genera malestar del trastorno de ansiedad es creer en todo lo que pensamos, con la ansiedad tenemos pensamientos muy negativos y muchas veces el problema no es tener esos pensamientos sino creer en ellos. Por eso es importante a aprender a saber que pensamiento es verdad y cuál no lo es.

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#pensamiento #mentira #ansiedad

mentos 3 preguntas para saber si tus pensamientos son verdad o mentira
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Entertainment	Upload TimePublished on 4 Apr 2019

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